Fasten für den Geist Detox für die Seele in Zeiten der Informationsflut Fasten ist ein geläufiges Ritual in vielen Religionen und Kulturen. Auch in modernen Gesellschaften, in denen die Religionen immer mehr an Bedeutung verlieren, gewinnt das Fasten aus gesundheitlichen Gründen immer mehr an Interesse. Immer mehr Menschen greifen auf Fastenkur oder Heilfasten zurück, um ihren Körper von Schadstoffen und Giften zu reinigen. Dabei wird entweder auf feste Nahrung verzichtet oder der Verzehr wird stark eingeschränkt. Auf dieser Weise bekommt der Körper die Gelegenheit, Schadstoffe abzubauen und sich zu regenerieren. Doch, was ist mit unserem Geist? So wie das Essen…
Kategorie: Psychische Gesundheit
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Glaubenssätze und Einfluss auf unser Leben
Glaubenssätze und ihr Einfluss auf unser Leben Laut dem Freudschen Eisbergmodell befindet sich 95-98% Prozent von uns in dem Unbewussten. Dies bedeutet, dass bis zu 98% aller unserer Emotionen, Gedanken, Ängsten, Interaktionen, Beziehungen, Entscheidungen usw. uns selbst unbewusst sind. Unsere Glaubenssätze, die unsere Realität erschaffen, stammen zum großen Teil aus unserem Unterbewusstsein. In diesem Beitrag möchte ich auf folgende Fragen eingehen: Was sind Glaubenssätze? Entstehung der Glaubenssätze Einfluss der Glaubenssätze auf unsere Realität Bewusstwerdung der Glaubenssätze wie verändern wir unsere Glaubenssätze Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind Sätze oder Lebenseinstellungen, an die wir glauben. Sie sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert…
Lebenskrise als Chance zu Wachstum
Lebenskrise als Chance zu Wachstum Fast jeder Mensch kennt sie: Die kleinen und großen Krisen des Lebens. Ob Pubertät, Midlife-Crisis, Scheidung oder Beziehungsende, Todesfall eines nahestehenden Menschen, Verlust der Arbeitsstelle, oder ein Bruch in langjährigen Freundschaften. Alle diese Umstände können uns in eine tiefe Krise stürzen, die für uns schwer zu meistern scheint. Viele Leute erleben mittlere bis schwere Depressionen in solchen Umbruchzeiten, wo gelegentlich ein Weltbild zusammenbricht. Doch das, was aus einer Ebene negativ und mitleiderregend scheint, dient aus einer höheren Ebene gesehen oft zu etwas Positivem. Lebenskrisen helfen uns oft, unsere Komfortzonen zu verlassen und eine Änderung in…
Rauchen und Spiritualität
Krisengesellschaft: von Gendern bis klimaneutral
Fasten für den Geist
Na, noch voll im Kopf?
Schicksal oder Eigenverantwortung?
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Lebenskrise als Chance zu Wachstum
Angst vor Krieg? So findest du inneren Frieden
Wie verändere ich mein Leben?
Vorbereitung für den Krieg?
